Image
Strona główna arrow Aktualności arrow Z ostatnich dni arrow Wyjzad na zgrupowanie do Stronia Śląskiego
Wyjzad na zgrupowanie do Stronia Śląskiego Email

Informacja dla zawodników wyjeżdżających na obóz zimowy do Stronia Śląskiego w dniach 4 -12 luty 2011 roku.



Zbiórka na dworcu kolejowym w Poznaniu, w holu głównym, pod tablica odjazdów- przyjazdów pociągów w dniu 4 luty ( piątek ) o godzinie 14.10.
Odjazd pociągu o 14.38

Przejazd do Kłodzka pociągiem ( godz.19.25.) czas podróży - 5 godzin z przesiadką we Wrocławiu, dalej wynajętym busem do Stronia Śląskiego.
Proszę o zabranie prowiantu na drogę: kanapki, napoje.



Powrót do Poznania -12 luty  ( sobota) pociągiem o godzinie 15.19.
Przyjazd do Poznania w godzinach popołudniowych.


Lista rzeczy zalecanych do zabrania na obóz zimowy:
Na życie „cywilne”
- bielizna osobista (skarpetki grube za kostkę, majtki, kalesony lub rajstopy)
– klapki do chodzenia po ośrodku (kapcie)
- kosmetyki do higieny osobistej (szczoteczka i pasta do zębów, mydło/Żel, szampon, krem
ochronny, woda toaletowa, grzebień)
– sweter – może być golf, bluza bawełniana (młodzieżowa), koszula
- ręcznik duży, ręcznik mały
- koszulki z krótkim rękawkiem 2 szt., z długim rękawem 2 szt.
– spodnie („dżinsy”), spodnie bawełniane – na wieczór – „do posiedzenia”, spodenki
- kurtkę zimowa, czapka na uszy - ciepła, rękawiczki, szalik
- plecaczek podręczny (na zakupy, na wycieczki w góry)
- buty do chodzenia na co dzień (kozaki – najlepiej za kostki)
– pidżama
Na pływanie: ŁAPKI PŁYWACKIE– WIOSEŁKA (Rzm S), okulary pływackie, czepek, strój pływacki/slipki, klapki, ręcznik
Na bieg:
-buty biegowe, (takie, które „trzymają” piętę),
- spodnie do biegania – „lajkry” lub inne – nie spadające z bioder,
- odpowiednia kurtka – stosowna do pory roku, lub dwie ubierane na
siebie, kurtka ortalionowa (najlepiej „oddychająca”)
- 2 czapki na uszy,
- 2 pary rękawiczek, solidnych, nie przewiewnych
Inne: suszarka do włosów (nie koniecznie), dwa wieszaki, dobry sznurek (4-5m), ciekawa
ksiązka do czytania, albo ciekawe czasopismo do poczytania przed snem...., drobne pieniądze - na drobne wydatki osobiste nie świadczone przez klub, dobry humor i chęci do treningu!


Borys Monastyrski
Tel. 501950796
 
Dziś
8 Stycznia 2015
Czwartek
Imieniny obchodzą:
Erhard, Mścisław,
Seweryn
Do końca roku zostało 358 dni.
Wyszukiwarka
Sondy
Jak oceniasz X Ogólnopolskie Zawody w Triathlonie?
 
Polub nas na facebooku!